I’ve finally decided to take the jump and start creating some content in English — the language where I feel most free to express my thoughts, reflections, and everything in between. This little corner of my website will be a space for my personal voice. I’ll be...
Саяхан би улсын 186-р сургуулийн 2А ангид уригдан нойрны тухай бяцхан сургалт орлоо. Сүүлийн дөрвөн жилийн турш миний бүх ажил, яриа, бичвэр бараг дандаа л нярай, бага сартай бага насны хүүхдүүдийн нойр дээр төвлөрч ирсэн. Тэр үед би “энэ л хамгийн чухал нас” гэж...
Хүүхдийн нойрын цагийн хуваарийн ач холбогдол Шинэ төрсөн болон бага насны хүүхдүүдийн хувьд тогтсон нойрны хуваарьтай байх нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй гэр бүлд олон талаар ашиг тустай. Хүүхдийн биологийн цаг (circadian rhythm) нь өдөр бүр нэг ижил цагт унтаж, сэрэх...
Нойрны аялал гэж юу вэ?2023 оны 11 сараас явж эхэлсэн Sleep Challenge одоогоор Нойрны Аялал гэдэг нэртэй болсон сургалт нь 30 хоногийн турш Номинзул coach-ийн зааварчилгааны дагуу тодорхой алхамуудыг даган хүүхдээ зөв унтуулж сургах аян юм. Ямар хичээлүүд ямар сэдвээр...